Campaign1

– Συχνές Ερωτήσεις για το Self-Esteem Reset

Χρόνος & Δέσμευση

1. Πόσο χρόνο χρειάζεται την ημέρα;
Μόλις 10 λεπτά. Είναι φτιαγμένο για πολυάσχολους ανθρώπους, όχι για
όσους έχουν άπειρες ώρες διαθέσιμες.

2. Μπορώ να το κάνω αν δουλεύω πολλές ώρες;
Ναι, φυσικά. Οι ασκήσεις είναι μικρές και πρακτικές, τις κάνεις πριν ξεκινήσεις
τη μέρα σου ή το βράδυ πριν κοιμηθείς.

3. Τι γίνεται αν χάσω μια μέρα; Χαλάνε όλα;
Καθόλου. Απλά συνεχίζεις την επόμενη. Το σημαντικό είναι η συνέπεια, όχι η
τελειότητα.

4. Πρέπει να το κάνω για πάντα;
Όχι. Το πρόγραμμα είναι 30 ημερών. Όμως, πολλές ασκήσεις θα γίνουν
συνήθειες που θα σε συνοδεύουν μια ζωή.

Περιεχόμενο & Δομή

5. Τι ακριβώς περιλαμβάνει το πρόγραμμα;
8 βίντεο μαθημάτων, workbook 30 ημερών, affirmations pack, guided audios
και Q&A οδηγό.

6. Είναι θεωρία ή πρακτική;
Είναι κυρίως πρακτική. Κάθε βίντεο συνοδεύεται από άσκηση ή εργαλείο για
να το εφαρμόσεις άμεσα.

7. Χρειάζεται να έχω εμπειρία σε NLP ή ψυχολογία;
Καθόλου. Όλα εξηγούνται με παραδείγματα σε απλή γλώσσα, σαν να μιλάμε
μεταξύ μας.

8. Πώς παραδίδεται; Θα πάρω βιβλίο ή είναι όλα online;
Όλα είναι online. Μόλις αγοράσεις, έχεις άμεση πρόσβαση στην πλατφόρμα
με τα βίντεο και τα PDF.

9. Μπορώ να τα κατεβάσω ή πρέπει να είμαι πάντα online;
Τα PDF μπορείς να τα κατεβάσεις. Τα βίντεο τα βλέπεις μέσα από την
πλατφόρμα όποτε θέλεις.

10. Θα έχω πρόσβαση για πάντα ή για συγκεκριμένο χρόνο;
Ναι, η πρόσβαση είναι δια βίου. Μπορείς να επιστρέφεις όποτε το χρειάζεσαι.

Αποτελέσματα

11. Σε πόσο καιρό θα δω διαφορά;
Οι περισσότεροι νιώθουν αλλαγή από την πρώτη κιόλας εβδομάδα. Το
πλήρες αποτέλεσμα έρχεται μέσα στις 30 μέρες.

12. Θα δουλέψει σίγουρα για μένα;
Αν εφαρμόσεις τις ασκήσεις, θα δεις αποτέλεσμα. Δεν είναι θεωρία∙ είναι
βήματα που δουλεύουν για όποιον τα κάνει.

13. Τι γίνεται αν έχω πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση εδώ και χρόνια;
Τότε το πρόγραμμα είναι ακριβώς για σένα. Δεν αλλάζεις τα πάντα σε μια
μέρα, αλλά αρχίζεις να ξαναχτίζεις τον εαυτό σου από την πρώτη εβδομάδα.

14. Αν ξαναπέσω σε παλιές σκέψεις, σημαίνει ότι απέτυχα;
Όχι. Αυτό είναι φυσιολογικό. Μέσα στο πρόγραμμα θα δεις πώς να κάνεις
reframe και να επιστρέφεις ακόμα πιο δυνατός/ή.

15. Πόσο “βαθιά” μπορεί να αλλάξει η αυτοεκτίμησή μου με αυτό το
πρόγραμμα;
Μπορεί να γίνει η βάση για μια εντελώς διαφορετική σχέση με τον εαυτό σου.
Η αλλαγή ξεκινάει μικρά, αλλά έχει μόνιμο αποτέλεσμα.

Συναισθηματικές Ενστάσεις

16. Φοβάμαι ότι θα αρχίσω και δεν θα το ολοκληρώσω. Τι κάνω;
Αυτός είναι ο λόγος που το έκανα απλό: 10 λεπτά τη μέρα. Όχι μεγάλα
κεφάλαια, όχι βαριά υλικά.

17. Αν δεν πιστεύω στα affirmations, θα έχει αποτέλεσμα;
Δεν χρειάζεται να τα πιστέψεις αμέσως. Η δύναμή τους είναι στην επανάληψη.
Όσο τα λες, το μυαλό σου αρχίζει να αλλάζει.

18. Αν δεν νιώθω έτοιμος/η να αλλάξω, αξίζει να το ξεκινήσω;
Ναι, γιατί η αλήθεια είναι ότι ποτέ δεν “νιώθουμε 100% έτοιμοι”. Η πράξη
φέρνει την αλλαγή, όχι η αναμονή.

19. Είμαι πολύ μεγάλος/η για να αλλάξω;
Όχι. Ο εγκέφαλος αλλάζει σε κάθε ηλικία. Η αυτοεκτίμηση δεν έχει ημερομηνία
λήξης.

20. Μήπως η αλλαγή είναι προσωρινή και μετά χαθεί;
Αν αφήσεις τις συνήθειες, φυσικά μπορεί να γυρίσεις πίσω. Όμως οι τεχνικές
που θα μάθεις μένουν μαζί σου για πάντα.

Χρήματα & Αξία

21. Γιατί κοστίζει 25–29,90 €; Είναι πολύ φθηνό – άρα μήπως δεν έχει
αξία;
Η αξία του είναι πολύ μεγαλύτερη (άνετα πάνω από 300€). Η χαμηλή τιμή
είναι επιλογή για να το αποκτήσουν όσο περισσότεροι άνθρωποι γίνεται.

22. Χρειάζομαι έξτρα εργαλεία ή εξοπλισμό για να το κάνω;
Όχι. Μόνο χαρτί και στυλό. Όλα τα υπόλοιπα τα έχεις μέσα στο πρόγραμμα.

23. Υπάρχουν κρυφές χρεώσεις;
Καμία. Πληρώνεις μία φορά και έχεις όλα τα υλικά.

24. Μπορώ να το πληρώσω με κάρτα/PayPal;
Ναι, η πληρωμή γίνεται με ασφάλεια μέσω Stripe ή PayPal.

25. Υπάρχει τρόπος δόσεων;
Όχι. Στη χαμηλή τιμή που δίνεται, είναι εφάπαξ.

Ασφάλεια & Υποστήριξη

26. Τι γίνεται με τα προσωπικά μου στοιχεία; Είναι ασφαλή;
Ναι. Χρησιμοποιούμε ασφαλείς πλατφόρμες και δεν κοινοποιούμε ποτέ
στοιχεία σε τρίτους.

27. Έχω κάποιον να ρωτήσω αν κολλήσω κάπου;
Ναι, μπορείς πάντα να στείλεις μήνυμα και θα λάβεις υποστήριξη.

28. Υπάρχει υποστήριξη μετά το τέλος του course;
Έχεις πρόσβαση για πάντα στα υλικά. Αν θέλεις, μπορείς να συμμετάσχεις σε
μελλοντικά προγράμματα για ακόμα πιο βαθιά δουλειά.

29. Αν αλλάξω γνώμη, τι γίνεται;
Δεν υπάρχει refund, αλλά κρατάς το course για πάντα και μπορείς να το
κάνεις όποτε θέλεις.

30. Είναι ανώνυμο; Δηλαδή κανείς δεν θα ξέρει ότι το αγόρασα;
Ναι. Κανείς δεν έχει πρόσβαση στα δεδομένα σου. Είναι αποκλειστικά δικό
σου.

Extra Απορίες

31. Αν είμαι ντροπαλός/ή και δεν πιστεύω καθόλου στον εαυτό μου,
μπορώ να το ξεκινήσω;
Αυτός είναι ακριβώς ο λόγος που υπάρχει το πρόγραμμα. Δεν χρειάζεται να
έχεις ήδη αυτοπεποίθηση για να το αρχίσεις.

32. Θα χρειαστεί να μοιραστώ προσωπικές εμπειρίες με άλλους;
Όχι. Είναι προσωπικό πρόγραμμα. Δουλεύεις εσύ με τον εαυτό σου.

33. Τι γίνεται αν βαρεθώ;
Τα μαθήματα είναι μικρά, γεμάτα παραδείγματα και storytelling. Δεν θα
βαρεθείς – και αν βαρεθείς, μπορείς να το συνεχίσεις με το workbook.

34. Αν δεν “νιώθω” τίποτα στην αρχή, σημαίνει ότι δεν δουλεύει;
Όχι. Οι αλλαγές στο μυαλό χρειάζονται λίγο χρόνο. Θα δεις τα σημάδια
σταδιακά μέσα στις 30 μέρες.

35. Μπορεί να με αλλάξει υπερβολικά και να μη με αναγνωρίζουν οι
γύρω μου;
Θα αλλάξεις προς το καλύτερο. Οι γύρω σου θα δουν έναν πιο χαρούμενο,
πιο σίγουρο εαυτό.

36. Αν οι γύρω μου με σαμποτάρουν, θα μπορέσω να κρατήσω τα
αποτελέσματα;
Ναι. Γιατί η αυτοεκτίμηση που θα χτίσεις είναι εσωτερική δύναμη, όχι κάτι
που εξαρτάται από τους άλλους.